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Il gruppo di cammino di Castenaso: settembre-dicembre 2018

creato da Admin298 ultima modifica 11/10/2018 15:12
Gruppi di cammino 'Castenaso' e 'Villanova' : nuovi orari e punti di ritrovo, gratuiti e a libera partecipazione

Il gruppo di cammino è un 'treno' di persone che camminano in compagnia a passo omogeneo, con percorsi ed orari prestabiliti.
Un'idea a costo zero, per tutte le età e dai risvolti potenti, se è vero che per trarre benefici per mente e corpo bastano 30/40 minuti di cammino al giorno. 

Benefici del Camminare:

Fa bene al cuore e ai polmoni
Sviluppa il pensiero, distende i nervi e rilassa
Migliora il tono muscolare e rende più ativi
Aumenta le possibilità di socializzazione
Massaggia i nostri piedi
Contribuisce a tenere l'aria pulita inquinando meno
Ci rende più attivi e si eliminano tante scorie

A Castenaso il successo del primo gruppo è stato tale da suscitare la formazione di un altro, nella frazione di Villanova. 

Ecco i riferimenti e gli orari del periodo settembre-dicembre 2018:

 

  • Gruppo 'Castenaso' 

PERIODO

LUOGO RITROVO

GIORNO

ORARI

SETTEMBRE

presso la pista ciclopedonale di fianco alla
bocciofila in Via dello Sport, 2 - Castenaso

MERCOLEDÌ

18:00

SABATO

8:30

OTTOBRE – NOVEMBRE - DICEMBRE

presso la pista ciclopedonale di fianco alla
bocciofila in Via dello Sport, 2 - Castenaso

MERCOLEDÌ

17:30

SABATO

10:00

 

  • Gruppo “Over 60” Castenaso 

PERIODO

LUOGO RITROVO

GIORNO

ORARI

SETTEMBRE – OTTOBRE – NOVEMBRE - DICEMBRE

presso la sede del Centro Sociale Culturale e
Ricreativo “L’Airone”, Via Marconi, 14
Castenaso

MARTEDÌ

10:00

Previsti due gruppi:

lento: percorso indicativo di 4 km, durata di 1 ora circa;

veloce: percorso di 5-6 km durata 1 ora circa. 

 

 

  • Gruppo “Over 60” Villanova 

PERIODO

LUOGO RITROVO

GIORNO

ORARI

SETTEMBRE – OTTOBRE – NOVEMBRE - DICEMBRE

presso la sede del Centro Sociale Culturale e
Ricreativo “Villanova”, di fianco al “MUV” Via
Golinelli - Villanova.

MERCOLEDÌ

15:30

Previsti due gruppi:

lento: percorso indicativo di 4 km, durata di 1 ora circa;

veloce: percorso di 5-6 km durata 1 ora circa. 

 

 

Per informazioni: Servizi Sociali tel. 051/6059286 –
Gianfranco Filippini 335/7794930 - “Gruppo OVER 60 Castenaso” – Pizzoli Laura 333/7776303 – “Gruppo OVER 60 Villanova”
Anna Rubertazzi cell. 329/0987102 - Francesca Zanotti cell 339/5465396 - Mauro Marco Simonazzi 338/7558497 “Gruppo Castenaso”

 

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