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Il gruppo di cammino di Castenaso...over 60

creato da Admin298 ultima modifica 03/04/2018 17:06
I meno giovani si ritrovano per camminare a passo più rilassato, ma sempre in tutta salute

Il  gruppo di cammino continua a muovere i suoi passi: un 'treno' di persone che cammineranno in compagnia a passo omogeneo, con percorsi ed orari prestabiliti.

Il gruppo degli 'over 60' si troverà a Castenaso in questi periodi e luoghi:

 

Mesi Villanova Giorno/Ritrovo a Villanova Castenaso Giorno/Ritrovo

MARZO - APRILE - MAGGIO

15:30 Mercoledì al Centro Sociale
Villanova-Casa Sant'Anna
ore 10:00 Martedì al Palasport

GIUGNO - LUGLIO

18:00 Mercoledì al Centro Sociale
Villanova-Casa Sant'Anna
ore 9:00 Martedì al Palasport

SETTEMBRE - OTTOBRE - NOVEMBRE - DICEMBRE

15:30

15:30

Lunedì e mercoledì al Centro Sociale
Villanova-Casa Sant'Anna

ore 10:00

ore 10:00

Martedì e venerdì all'Airone

 

In caso di pioggia poco prima del ritrovo, la camminata è sospesa.

Poi via per una camminata di 5 chilometri, pianeggiante, illuminata e con attraversamento pedonale segnalato. Tempo di percorrenza circa 1 ora.

N.B. Quindici minuti prima della partenza, per chi lo vuole, si farà un po' di riscaldamento e scioglimento muscolare.

Un'idea a costo zero, per tutte le età e dai risvolti potenti, se è vero che per trarre benefici concreti bastano 30/40 minuti di cammino al giorno. A fare il resto sarà il territorio castenasese, bello da guardare e da respirare anche nella stagione più fredda.

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